Traditionelle

Thai Yoga Behandlung

Nuad Phaen Boran (นวดแผนโบราณ = „uralte ​heilsame Berührung“)

ist in ihrer Anwendung eine Kombination aus ​Akupressur, passiven Streck- und Dehnungen ​die auf Yoga basieren, Energiearbeit und ​Meditation.

In erster Linie ist sie zur Prävention von ​Krankheiten gedacht und zielt auf die ​Anregung und Wiederherstellung des ​Energieflusses im gesamten Körper ab.

Die Behandlung findet bekleidet, ohne Öl auf ​einer bequemen Matte statt.

Effekte der Behandlung:

• Verbesserung des allgemeinen ​Wohlbefindens
  
• Mentale entspannung
  
• Muskelentspannung
  
• Anregung der Blutzirkulation
  
• Anregung des Stoffwechsels
  
• Verbesserung der Körperhaltung
  
• Verbesserung der Beweglichkeit
  
• Förderung der Durchblutung
  
• Förderung des Lymphflusses
  

Wann macht eine TTYM Sinn für mich?

Wie oben erwähnt, dient die TTYM als ​Präventionsmaßnahme und kann somit, bei ​regelmäßiger Behandlung, deine Gesundheit ​unterstützen.

Sie hilft dir, wenn..

• ..du dich gestresst und angespannt fühlst
  
• ..dein Gedankenkarrussel keine Pause kennt
  
• ..du häufig erkältet bist
  
• ..du das Gefühl hast, dass dein Körper steif und unflexibel ​ist
  
• ..du dich energielos fühlst
  
• ..sich dein Körper und Geist "ständig unter Strom" oder ​"rastlos" anfühlen
  
• ..du häufig Rücken-, Kopf- oder ähnliche Schmerzen hast ​die auf Verspannungen und Dysbalancen ​zurückzuführen sind
  

..oder, wenn du einfach mal eine Auszeit brauchst.

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